Cegah Pikun dengan Menikah

Apakan saat ini Ada sudah mulai sulit mengingat sesuatu? Wah, jangan dibiarkan terus menerus ya. Anda dapat mengatasi kepikunan Anda salah satunya dengan rajin mengkonsumsi makanan yang kaya akan sayur, buah-buahan, rendah daging, serta lemak jenuh. Disamping itu, rajin-rajinlan berolahraga dan mengurangi kolesterol dan tekanan darah secara teratur. Tapi, agar kepikunan Anda benar-benar terkikis, maka bagi Anda yang masih sendiri, menikahlah, mengapa? Menikah ternyata tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan rohani saja,. Tapi, menikah ternyata diyakini mampu mencegah Alzheimer atau kepikunan. Sebuah penelitian yang dilakukan Karolinska Institute di Stockholm, Swedia menemukan mereka yang memppunyai pasangan di usia pertengahan memilki resiko 50% lebih sedikit mengalami kepikunan dibandingkan mereka yang hidup sendiri. Sedangkan mereka yang bercerai dan menjadi duda atau janda memiliki resiko 3 kali lipat lebih besar mengalami kepikunan. Selain itu, stress akibat perceraian juga berperan dlam nenurunnya fungsi mental. Interaksi social yang berlangsung terus-menerus antara pasangan dalam ikatan perkawinan akan menjaga sel-sel otak dituntut agar bekerja lebih baik. Meskipun begini, bukan berarti Alzheimer atau kepikunan tidak bisa diperlambat. Studi-studi sebelumnya menemukan, kepikunan dapt dicegah dengan olahraga, diet sehat dan mempererat hubungan social